Ngày ngủ thế giới!

Hôm nay là ngày giấc ngủ thế giới!  "Giấc ngủ chất lượng, tâm trí lành mạnh, thế giới hạnh phúc. Giấc ngủ là một trụ cột nền tảng của sức khỏe, và chất lượng giấc ngủ của bạn có thể ảnh hưởng không chỉ đến năng lượng thể chất của bạn vào buổi sáng mà còn cả sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Vì vậy, hãy chăm sóc bản thân từ hôm nay.